Gesunder Schlaf

Nur wer ausgeschlafen ist, kann bei Tag eine Top-Performance abliefern. Menschen, die gut schlafen, sind konzentrierter, selbstbewusster, produktiver und – tatsächlich sogar glücklicher im Leben. In den Online-Videokursen der Apotheken Umschau Akademie lernst Du alles über den gesunden Schlaf.